martes, 30 de mayo de 2017

Leo en la prensa que tras experimentar en ratones, investigadores de la Universidad de San Francisco (California) han descubierto unos linfocitos que se convierten en células madre de la piel, y producen el crecimiento sano del pelo. Estas células, denominadas T o Treg, ayudarían a regenerar el cabello. 

"Nuestros folículos pilosos se reciclan contínuamente. Cuando un pelo cae, el folículo tiene que generar uno nuevo. Y si bien tal y como se pensaba, se trata de un proceso que depende de las células madre, en las que los linfocitos Treg son absolutamente esenciales. Si desactivas este tipo de célula, el pelo ya no crece", explica el Doctor Michael Rosenblum a la revista Cell, donde se ha publicado esta investigación. 

El estudio concluye que los defectos en Treg pueden ser los responsables de la alopecia areata, que es un problema de aracter autoinmune. Pero también podrían influir en otras formas de calvicie. Estas células madre también son las responsables de regenerar nuestra piel tras una lesión. Sin embargo, poco más se sabe de estas funciones. La investigación pretende ahondar en qué papel tienen esos linfocitos Treg en las heridas. Además, ya se ha demostrado que Tregs ayuda a establecer una tolerancia inmune a los microbios en la piel de los ratones recién nacidos, y libera moléculas que facilitan la cicatrización. 

En el estudio, manipularon genéticamente a los ratones para eliminar estas células de manera temporal. Posteriormente rasuraron el pelaje para observar cómo les afectaba al crecimiento del pelo. "Nos dimos cuenta de que las zonas afeitadas nunca volvían a crecer, ahí nos dimos cuenta de que era muy interesante", indica Rosenblum. Este experimento revela que Tregs tiene una estrecha relación con los folículos pilosos y les permite regenerarse. Por lo cual, todo indica que son grandes responsables de desencadenar el mecanismo que ordena a las células madre regenerar los folículos de cabello. 

Los investigadores consideran que podría ayudar a tratar la alopecia areata: "las deficiencias en los Treg podrían ser responsables de la alopecia areata y jugar un papel importante en otras formas de calvicie, como la alopecia androgenética. un mejor conocimiento de los Treg podría desarrollar mejores tratamientos para la pérdida de pelo". 

lunes, 29 de mayo de 2017

El proyecto Hair Specific Skindex-29 analiza la calidad de vida de las mujeres con alopecia femenina

Doctor Agustín Buendía 
Voy a escribir esto desde la ignorancia: ¡estamos en 2017, ya era hora de que esta problemática se estudiara en los laboratorios, clínicas y universidades de medicina! Y digo ignorancia porque no sé si hay un proyecto similar que tenga anterioridad.

Este fin de semana se ha celebrado el Congreso de la Asociación Española de Dermatología. Dentro del mismo, el laboratorio Reig Jofre ha patrocinado el siguiente simposio: "Nuevos factores fisiopatológicos y escala de calidad de vida en alopecia femenina, por un abordaje más integral".

¡Al abordaje, por Tutatis!

El doctor Agustín Buendía, profesor titular de la Facultad de Medicina de Granada, ha explicado en qué consiste concretamente este proyecto: la escala Hair Specific Skindex 29, que surge por el impacto negativo en la calidad de vida de las pacientes con alopecia (creo que nadie se ha quedado calvo por detrás de las orejas del esfuerzo al planteárselo...), y cómo les afecta esta condición estética en su día a día. Porque todos sabemos que el pelo es estético, que la belleza está en el interior y ya tal (sobre todo si eres multimillonario y posees un castillo), pero en la práctica, todas las que padecemos o hemos padecido cualquier tipo de alopecia alguna vez, tenemos otros problemas al margen de que se nos caiga poco, mucho o todo el cabello:

De hecho determinan que el impacto negativo es tan importante como el que ocasionan las enfermedades cardiovasculares u oncológicas. Ojo, no es que la alopecia sea tan grave como padecer cáncer, sino cómo afecta a la calidad de vida de la paciente, a su día a día, vaya.

En otros países ya se han utilizado métodos similares para medirla, y con este proyecto, se empiezan a implantar en España instrumentos para disponer de resultados con la misma rigurosidad científica.

El equipo de investigadores está compuesto por dermatólogos de referencia en el ámbito de la tricología y la metodología de la investigación. Han participado dermatólogos de casi todas las áreas geográficas del país, que están muy comprometidos con este tipo de investigación cualitativa.

Gracias al apoyo de este laboratorio, el proyecto está llegando a buen fin, según los responsables de la investigación. Servidora ha estado bicheando en la web de Reig Jofre y son los que fabrican las vitaminas Complidermol 5 alfa y el champú Resorpil entre otras lociones y cosas.

"Hemos obtenido un instrumento validado de medida en pacientes con alopecia femenina, útil en la práctica clínica y fiable", explica Buendía.
En una entrevista de solo 5 minutos, se obtiene información sobre la calidad de vida global de la paciente y sobre tres áreas importantes que afectan a la valorización global: la funcional (trabajo, calidad de sueño, vida sexual...). Sintomatología (dolor, escozor, picor..) y la última pero no por ello menos importante: área emocional (vergüenza, frustración, depresión, ansiedad...)

Toda esta información les sirve para tomar decisiones a la hora de orientar el tratamiento en función de las necesidades específicas de cada paciente (bueno, y también le sirve de focus group al laboratorio para mejorar sus fórmulas).

Ahora mismo se están planteando realizar un estudio a nivel nacional, ¡esperamos que publiquen los resultados!

miércoles, 24 de mayo de 2017

Por qué el cabello europeo remy o el cabello europeo virgen NO es lo mejor para pelucas o prótesis adhesivas?

Cualquiera que se dedique al sector del cabello humano, especialmente a la venta de cabello de origen europeo, se estará rasgando las vestiduras por esto, y es lógico. Este es uno de los artículos más anticomerciales y más antimarketing. En lugar de ensalzar las virtudes de este tipo de cabello (haberlas háylas y muchas), lo que voy a hacer es patearlo y tirarlo a la cuneta...

Pero antes de empezar a largar mierda por esta boquita... ¿Qué es el cabello europeo exactamente?
Es pelo que procede de personas de raza caucásica. No necesariamente tienen que vivir en Europa, también hay personas de raza caucásica en América, en Australia etc... Este tipo de pelo se caracteriza porque es más fino que el asiático, y existe en todos los colores: castaño, rubio, castaño oscuro, pelirrojo... Normalmente en negro es más complicado de encontrar (bueno, sí en países mediterráneos, pero el pelo indio también es muy oscuro y mucho más barato, entonces no creo que merezca la pena pagar el doble o el triple por ese tono...).

Otra característica es que, al proceder de países de los catalogados "primer mundo", las mujeres que se lo dejan crecer son personas con acceso a medicina, con buena alimentación, con buena higiene, que desde "toda la vida" utilizan cosméticos para hidratar y cuidar su melena, etc.

Aquí también lo subdividimos en dos grandes grupos:

Cabello europeo remy --> la cutícula es unidireccional (se implanta a la prótesis o a la peluca respetando la dirección raíz y puntas) pero ha podido ser tratado químicamente con tintes, mechas, reflejos, permanente rizada etc... En mi caso particular por ejemplo nunca pido que el tratamiento sea industrial (lo destrozan, es muy fino). Si acaso hay que teñirlo tanto para aclarar como oscurecerlo o hay que rizarlo, se hace con cosméticos profesionales de peluquería (o lo puede hacer el usuario en su casa con productos cosméticos que pueda comprarse en un supermercado, droguería, gran superficie, tienda de productos de peluquería...). Ojo no es bueno abusar de las decoloraciones, por mucho que sean de marca Wella, Loreal, Salerm etc.. pero es deco.

Cabello europeo virgen --> aquí damos por entendido que es remy. La diferencia es que nunca ha sido teñido, ni tratado ni permanentado de ninguna manera. La cutícula está intacta.

¿Por qué es tan caro? 

Pues podría empezar a soltaros el rollo de la oferta y la demanda, que también, pero hay otra razón de peso: en India, el pelo se dona a sus Dioses por motivos religiosos. Luego son los templos los que venden toneladas a los fabricantes de posticería y traders. Esto como es lógico desequilibra el mercado y por eso el precio del cabello asiático (indio concretamente, o en este caso podemos considerarlo hindú pues es la religión que profesan en su mayoría) es mucho más barato.
En Europa esto no sucede. Una chica que desea vender su cabello lo va a hacer en función de las características que tenga: cantidad, largura, color, estado del mismo, y también del nivel de vida (lo cual influye en el precio del pelo, no es lo mismo nivel adquisitivo que hay en Moscú que en un pueblo de Siberia).

De todas maneras, lo más complicado y caro es el cabello rubio virgen, ya que normalmente en los adultos el cabello rubio se oscurece con la edad.

Tampoco es correcto fiarse de fabricantes que publicitan cabello europeo virgen por, qué sé yo, 200 euros una prótesis o 300 una peluca... A no ser que sea una liquidación de stock de productos de otras temporadas y quieran deshacerse de ellos (que si han pasado varios años ojo, el pelo se descompone y no da el mismo resultado). Depende también del pricing que tenga cada empresa, pero normalmente las prótesis capilares (llevan poca cantidad de pelo) suelen estar en torno a los +-600 euros y las pelucas pueden superar fácilmente los 1.000 euros. Si lo comparamos con el jamón (a mí el jamón no me gusta, lo siento), no va a ser igual el que cuesta 20 euros el kilo que el de jabugo pata negra que probablemente supere los 80 euros el kilo.

Entonces, al lío: ¿por qué está desaconsejado para las pelucas o prótesis capilares que se colocan fijas con adhesivo en la cabeza? Porque se estropean. El adhesivo, por mucho cuidado que tengas, siempre va a arrancar pelitos en el momento de cambiarlo (al retirar las tiras o al frotar la base para limpiar los residuos). Además, por muy cuidadosa o cuidadoso que seas, a veces es inevitable que se pegue algún pelito sobre las tiras (por dentro) y que inexorablemente lo vas a tener que arrancar cuando lo despegues. Por otro lado, el disolvente. Tanto si usas un disolvente específico para despegar o limpiar (que es lo suyo) como si prefieres el alcohol isopropílico (o alcohol de farmacia), esto sin querer va a "manchar" el pelo. Un pelo que es extraordinariamente fino, y esto se estropea.

Una alternativa a esto es evitar el tul, y utilizar sistemas con base de poliuretano en los que el pelo no se mete para dentro. Sin embargo, las uniones de los pelos al a base o bien están inyectados o bien son nudos vloop (nudos en v) por lo que en comparación con los anudados de tul, se cae más. Y es una verdadera lástima tener una prótesis o una peluca con un cabello de anuncio, pero que te haya salido una calva sólo en la parte de delantera. Ya que el pelo europeo dura más tiempo en mejores condiciones que el indio (aunque al ser tan tan tan fino adolece de más enredos, ojo). Pero si quieres la base más fina e indetectable, ya sabes que la duración va a ser siempre más limitada, independientemente de que el pelo lo compres en Pune o en Australia.

Luego, el hecho de llevar un sistema de pelo europeo virgen o pelo europeo remy colocado 24hx7 en tu cabeza, significa que vas a dormir con él, practicar deporte con él, ducharte con él etc etc: sudarlo, rozarlo. Lo cual es una pena, porque vas a pagar un precio mucho más elevado para meterle tralla, y por ese mismo dinero seguramente puedes adquirir dos o tres unidades de pelo asiático.

¿Cuándo creo yo que es aconsejable usar pelo europeo virgen?

- Si el dinero no es un problema. Hay personas a las que les gusta viajar, ir a buenos restaurantes, comprarse el mejor coche, llevar la ropa de diseño a la última moda... Porque se lo pueden permitir y por suerte su economía no les preocupa. En este caso, adelante.
- Si eres rubia o rubio natural, el cabello asiático procesado (teñido) no es lo mismo, pues es un cabello que hay que tratar mucho para aclararlo tan rápido, es más gordito, tira a cobrizos etc... Ojo, en el caso de que lo quieras para poner con adhesivos, no es lo más favorable.
- Si no vas a llevar la peluca o prótesis pegada las 24 horas, con una excepción:
Veo que las prótesis o sistemas colocadas fijas con anillas o con reajuste de pelo europeo dan mucho mejor resultado que las asiáticas (sobre todo las asiáticas que son procesadas). Aunque se produce un roce con la ropa de cama, con la ropa etc... el cabello europeo siempre reacciona mejor y es mucho más recuperable con cosmética, por lo que en estos casos la duración del sistema, a pesar de ser fijo (anillas o reajuste, ojo, no pegamento) es bastante superior.




domingo, 21 de mayo de 2017

Piel atópica, dermatitis, psoriasis, acné... maquillaje y cremas que me han funcionado

Bueno, sé que esto es un poco offtopic respecto al pelo, pero es cierto que muchas mujeres como yo tenemos el pack completo que afecta al combo piel, pelo y uñas. Vaya, es el mismo órgano.

Total, desde que soy pequeña he tenido miles de reacciones alérgica chungas en la piel por cualquier cosa o dermatitis además de psoriasis (desde los 12 años aprox, va por rachas y cuando creo que está controlada... Boom). Últimamente estoy lidiando con el acné juvenil. ¿Soy joven? No. ¿He tenido acné cuando se supone que debería haberlo tenido? No. Ahora a mis treintayalgo pues se me ha puesto la cara como un mapa, qué se le va a hacer.

Voy a enumerar los productos que a mí me han ido bien. Esto no significa que le vaya a funcionar a todo el mundo, pero pasa como con el tipo de prótesis capilar o peluca de pelo natural, que al fin y al cabo es un proceso ensayo-error hasta que das con la tecla.

1) He gastado mucho dinero en cremas hidratantes. Desde la de tres euros que según la ocu es la mejor del mundo mundial, cremas de farmacia, cremas de gama media y cremas de gama más bien alta, incluso productos ecológicos artesalanes (estos contra todo pronóstico son los que peor me han ido, aunque soy una incondicional de Lush para sus champuses y jabones, de cremas faciales no tanto). Tras años de experiencia esta es mi conclusión:

- Las cremas antiacné que he estado usando los últimos meses, además de provocarme sequedad en la zona que tengo seca (mi piel es mixta), no me han funcionado. Quizá debería seguir probando marcas e historias, pero mira, paso.  Y no me refiero a los típicos granitos que me salían con la regla (entre 1, 3 o ninguno), sino a los rabiosos de otro tipo, que me dejan marcas y rojeces, incluso cuando se supone que estoy ovulando (what the fuck!!).

¿Cuál mantengo porque me resulta la que menos daño me hace? Avene. Sí, sé que hay muchas más cremas no comedogénicas de farmacia que también van bien, pero esta marca en mi caso es la que mejor me ha funcionado. Ojo, la optimals. Porque hay otra, que se llama algo así como richie (para pieles más maduras que es supuestamente antiarrugas) que contiene algún ingrediente al que debo de ser alérgica. O igual fue algo que comí al mismo tiempo, pero vaya, que se me puso la cara roja como el culo de un mandril.

Respecto a jabones, limpiadores, etc etc, he probado muchas marcas, y creo que la que mejor me ha ido ha sido Clinique (en barra). Ojo, es un producto bastante caro pero cunde mucho. Últimamente estoy en modo ahorro, aunque sé que no debería escatimar en esto. Así que para lavarme la cara utilizo un jabón de estos de glicerina, y luego me aplico agua micellar.

También me fue muy bien una espuma limpiadora de Avon, de la gama Nutraeffects, que no tiene un precio ni muy caro ni muy barato, unos 8 pavos.

Otra cosa que me fue fenomenal es el gel Pores no more cleanser de Dr Brandt. Me llegó una muestra con la beauty box o en alguna de esas cajas mensuales a las que estaba suscrita. Qué maravilla por favor. Qué jodida maravilla. La contra es que es un producto bastante caro.

De todas maneras, tampoco puedo abusar de estos productos más bien abrasivos, especialmente de los exfoliantes, porque si bien puedo notar que mi piel al principio se ve fenonemal, me acaban irritando, me producen eczema, granitos etc... Luego esas abrasiones se me infectan, y vuelta a empezar...

En otra ocasión os comenté que la pasta de dientes vs aceite de árbol de té para secar granos me estaba funcionando a las mil maravillas. Y a día de hoy todavía me funciona. Mi piel no ha generado resistencia, y por el momento mis células epiteliales no están conspirando junto a mi sistema autoinmune para marcarme más la cara. Que por cierto, no lo entiendo pero sólo me pasa en el lado izquierdo del rostro, así a lo Harvey Dent.

Seguramente he comentado por aquí que ni siquiera puedo depilarme la cara con métodos de tracción. Sobre todo cuando usaba minoxidil, que me salían unas patillas que ni Curro Jiménez. Depilarme esas patillas con cera me suponía tener esa zona cual paella valenciana por dos o tres semanas, el tiempo en el que el vello volvía a salir y me tocaba volver a depilar. Y vuelta la burra al trigo: vello - depilación - granos - vello - depilación - granos. Así que me lo decoloraba. De frente ni tan mal, pero al trasluz... ¡tela!

El bigote me lo quité casi al 80% con laser, aunque tengo en casa la maravillosa máquina Remington de luz pulsada (no es laser, ojo) y de vez en cuando (cada 2-3 semanas) me lo repaso. Lo malo es que me sale pelusilla, así que este tipo de fogonazo no lo pilla del todo bien pues está orientada a eliminar o afinar vello pigmentado terminal. Tampoco me parece horroroso, donde hay pelo hay alegría. Además, así cuando beso, también cepillo.

En las cejas... Bueno digamos que llevo como 15 años depilándome las cejas de la misma manera, y ya casi ni me crece. Reconozco que debería retocarlas con pinzas más a menudo, pero soy muy vaga. Otra cosa que tengo es una calva, y que me salen canas ahí (no en la cabeza), así que me toca maquillarlas (ahora se llevan las cejas pobladas a lo Cara Delevigne).

Respecto al contorno de ojos, no tengo problemas. Suelo usar despigmentantes y descongestionantes (antibolsas/antiojeras) porque duermo como la mierda. Y lo de las bolsas es genético. Cierto es que cuanto mejor me alimento, más deporte hago y más líquidos bebo, mejoran mucho. En mi caso no son por acumulación de grasa (eso tiene fácil solución: o cremas quemagrasas o cirugía), sino por no drenar bien en la zona. Retención de líquidos, vaya. Ahora mismo estoy usando uno de Avene porque me vino en el pack. Pero no soy una persona particularmente fiel a los contornos. Además este último año me han salido patas de gallo, pero supongo que el estrés, la ansiedad, adelgazar y los disgustos avejentan más que la edad biológica. Pero vamos, siempre me quedará el bótox o el ácido hialurónico (honestamente ahora me da igual, aunque a lo mejor de aquí a un tiempo me entra la vena narcisista-Peterpaniana y termino totalmente recauchutada). Pero qué carajo, la arruga es bella.

Maquillaje: aquí mi talón de Aquiles. Me salen granos como si no hubiera un mañana, y los quiero disimular. Me gusta ir bien pintada. Pero con el corrector y el maquillaje la cosa empeora, incluso utilizando marcas que siempre me han ido bien como Hypoallergenic de Bell o la BB Cream Idealia de Vichy. Pues ahora resulta que con mi piel no hay tutía y ya no puedo usarlas. Pensé que era por la prebase (hypoallergenic también) o el corrector (alternaba de Nyx y Avon). Los evité. En lugar de usar Hypoallergenic de Bell (que es muy buena, pero lowcost) consideré que la de Vichy, al costar 20 leuros el tubo, podría ser "más mejor" para mi caso. Qué va. La cara empeoró muy rápido. Pasaba los fines de semana en casa sin ponerme una gota de maquillaje y la cosa mejoraba algo, pero el lunes.... El lunes por la tarde-noche ya tenía la cara como un mapa.  Entonces me acordé de la gama Couvrance de Avene. Me compré un estuchito y... ¡Qué maravilla, hoygan!
Las ventajas de Couvrance son las siguientes:

- Cobertura alta que puedes modular con la esponja aplicadora o con una beauty blender / brocha al uso. Es un maquillaje en crema compacta que viene en un estuche redondo-polvera. Si necesitas cubrir más, aplicas más. Si sólo quieres una leve base tipo BB Cream, con una cantidad mínima de producto te da de sobra para toda la cara.

- Como la cobertura es alta, no hace falta ni prebase ni correctores. Eso no sólo ahorra dinero sino tiempo. A mí me tapa bien los poros, que es otro de mis numerosos defectos (bueno, queda mejor decir que son imperfecciones). Además, deja un acabado mate empolvado, así que tampoco es necesario sellarla con polvos translúcidos. Por encima me doy bronceador contorneador de la marca Two Faced, pero porque me gusta marcar pómulos, oscurecer el nacimiento del pelo y definir el contorno de la mandíbula, pero no porque sea necesario con esta base.

- Tiene un 30 de protector solar. A ver, no es la panacea, pero algo ayuda. Y menos del 30 es como si no te pusieras nada (la mayoría de maquillajes "buenos" tienen 25 SPF). Para verano disponen de una gama Couvrance con 50 SPF. El problema es que sólo en los colores más oscuros de la paleta, y yo todavía estoy muy blanca para poder llevarlo sin parecer que me he puesto una careta.

- Es hipoalergénica. Esto sucede con Vichy y con Bell, pero llevo desde finales de marzo usando Couvrance de Avene y ni un problema: ¡todo un record!

Desventajas:

- Es cierto que si tienes la piel extremadamente seca o muy madura, es un pelín astringente. Pero para mí, que la tengo mixta, atópica y medio alienígena, va genial.

- A ver, el precio no es que sea muy bajo. Entre 18 y 24 euros depende de dónde te la compres. Si no necesitas una cobertura muy hardcore, cunde bastante. Yo llevo casi dos meses y ya en breve me toca comprar otro bote pues ya la estoy rebañando.  Me gustaría que vendieran recargas en vez de la polvera completa con espejo y esponjita, ya que eso podría abaratar los costes (por ejemplo cobrar 15 euros la pastilla de recarga). Aunque considero que si tienes la piel en malas condiciones, mejor gastar un poquito más en la base de maquillaje que es lo que está más en contacto con la cara.

- No en todas las farmacias o parafarmacias la venden. Ni siquiera en grandes superficies. Pero bueno, para eso está la magia del ecommerce (comprar por internet).

- Gama de colores de Couvrance 30 SPF muy completa. Pero la de 50 SPF empieza en el 3, cuando mi tono suele ser el 1 en invierno y el 2 en primavera verano. Si este año me torro (que no creo, pues me salen muchas manchas en la cara), a lo mejor puedo subir un tono.

Aquí tenéis más info: https://www.eau-thermale-avene.es/couvrance-0



















jueves, 18 de mayo de 2017

Mi historia con la alopecia areata: el canal de Youtube de Trici Moralita

Me encanta cuando hay chicas que no se avergüenzan de sus problemas de alopecia y se muestran tal cual, así como además dar explicaciones de lo que les ha sucedido, cómo y por qué perdieron el pelo. Pero no sólo eso, sino también cómo afrontan su día a día, y cómo lo llevan con toda la naturalidad del mundo. Este es el caso de nuestra amiga Trici, me escribió para compartir su nuevo canal de Youtube en el que cuenta su historia. No os olvidéis de suscribiros a su canal!  Click para ver el vídeo:


martes, 16 de mayo de 2017

Pelo lacio, escaso, fino y sin volumen? Trucos para peinarte y que parezca el doble!

Muchas de mis lectoras no padecen una alopecia muy avanzada pero sí se quejan de tener el pelo escaso, raya más bien ancha, sin apenas volumen... Aunque hay soluciones como pueden ser las fibras capilares o las prótesis parciales, es cierto que si dominamos unos cuantos trucos para peinarnos con volumen en la raíz, es todo un alivio para esos días en los que te ves fatal...  

1) Utiliza un cepillo de dientes para "cardar" tus raíces. Las cerdas de los cepillos son más suaves y así evitarás tazar ni dañar tu cabello fino. 

cardar cepillo dientes pelo

2) Planchar solamente las raíces. Aunque no es bueno abusar del calor cuando nuestro pelo es finito, si estás apurada es una manera de conseguir que tus raíces se queden marcadas hacia arriba. Eso sí, ¡no lo hagas todos los días o el cabello se afinará más por el calor! 

planchar raices volumen

3) Utiliza champú en seco en la raíz antes de acostarte (con el pelo limpio). Ojo, el único "problemilla" es que el cabello se queda más bien opaco, sin brillo y un poco ceniciento. 

champuseco

4) Si tienes cabello lacio, sin volumen y con poquita cantidad, no apliques nunca mascarilla ni sérum en las raíces cuando te lo laves, pues aportaría más peso y se quedarían más chafadas. Aplícalo sólo de medios a puntas. 

Si tienes problema de escasez en la zona de arriba, también se puede más o menos solucionar con un corte de pelo que te dé volumen y movimiento. A veces parece una contradicción capearlo más porque perdemos densidad de medios a puntas, pero se gana arriba...
Fuente de las imágenes: https://www.buzzfeed.com/crystalro/straight-hair-volumizing-tricks?utm_term=.qkL2g45W6#.ifg3rnWoR

jueves, 11 de mayo de 2017

Científicos descubren de chiripa por qué salen canas o crece el pelo (en ratones!)

Reconozco que cuando he leído el titular pensaba que era la típica noticia chorra para click bating o de relleno con nada nuevo bajo el sol. Pero luego me he dado cuenta que lo ha publicado la revista TIME (que tiene bastante prestigio) en base a un estudio de Genes&Development, una publicación científica con bastante renombre.
Como muchos otros avances o descubrimientos científicos se han producido de chiripa / accidentalmente (véase la penicilina o el microondas) han conseguido localizar las células que causan que el pelo se vuelva gris o que se caiga (alopecia) en ratones.

Investigadores de la University of Texas Southwestern Medical Center llegaron a esta conclusión de manera casual, ya que estaban estudiando una enfermedad genética rara que causa tumores en el sistema nerviosa.

Se han dado cuenta de que una proteína llamada KROX20 es capaz de mutar y provocar la creación de citoquinas que actúan como un factor de crecimiento (esto significa que estimula la generación de nuevas células)  En los ratones, estas dos proteínas resultaron ser importantes para la calvicie y el envejecimiento del pelaje.

"Aunque este proyecto empezó para entender cómo se forma un cierto tipo de tumores, hemos terminado aprendiendo por qué el cabello se vuelve gris y también hemos identificado qué tipo de células estimulan el crecimiento del pelo", explica el Dr. Lu Le, profesor adjunto de dermatología en esta Universidad norteamericana.

Más estudios son necesarios para entender completamente cómo funciona el proceso para poder extrapolarlo en humanos, pero el Dr Le y sus colegas tienen un plan para seguir investigando en personas. "Gracias a este conocimiento, esperamos desarrollar en el futuro un fármaco que corrija esos genes para que los folículos capilares no sufran esos problemas estéticos".

Podéis leer el artículo original en inglés aquí (siento la traducción un poco chapucera): http://time.com/4770554/grey-hair-loss/

Bueno, esto de una solución definitiva para la alopecia parece el parto de la burra, anda que no llevamos años y años escuchando hablar sobre Replicell y decenas de estudios relacionados con estos hallazgos que se publican cada cierto tiempo, pero de momento parece ser que toca esperar más...


martes, 9 de mayo de 2017

Regresión a la media: por qué teniendo AGA a veces tienes el pelo mejor o peor

He leído un interesante artículo sobre la homeopatía y por qué funciona, desde el punto de vista científico: efecto placebo y regresión a la media. No es que la homeopatía tenga, desde el punto de vista científico insisto, principio activo. Si lo tiene está tan diluido que es inapreciable.

Sabemos que muchas mujeres con AGA diagnosticada, sigan o no un tratamiento médico (minoxidil, finasteride, etc etc) pueden experimentar lo siguiente: empeorar y mejorar por temporadas, sin que haya un cambio en la medicación o en su estilo de vida.

Esto es lo que se conoce como "regresión a la media"; se trata de que cualquier situación anormal trata con el tiempo de volver a la normalidad.  Es algo que, según este artículo experimentan los jugadores deportivos que están en racha y los que están gafados.

Muchas enfermedades crónicas están sujetas a ciclos de empeoramiento y mejoría que se repiten una y otra vez (bueno, alopecia en lugar de enfermedad yo diría que es una condición en la piel, pues al margen de no cumplir con los cánones de belleza sociales no creo que sea una enfermedad crónica limitante como pudiera ser la psoriasis o la diabetes). Es decir, podemos tener el pelo en peores condiciones por una "mala racha" y la tendencia es que puede volver, eventualmente, a experimentar una mejoría. Lo malo es que no debemos identificar esta "mejoría" con la curación total en estos casos. Es un curso de mejora y empeoramiento, aunque por supuesto se puede estacionar depende de nuestros genes, llega un momento en el que ni mejora ni empeora.

 Lamento no ser optimista yo en este post... La verdad es que llevo una mala racha últimamente...

jueves, 4 de mayo de 2017

Cara Delevigne aparece en la gala MET con la cabeza rapada en contra de los estereotipos

La actriz y top model de origen británico, Cara Delevigne, acudió a la gala MET esta semana con un look muy especial: decidió raparse la cabeza y decorarla con glitter plateado como modo de protesta. Este evento ha sido en el que ha mostrado al público y mass media su nuevo look, muy alejado de la melena de bucles rubios con la que se dio a conocer. 

De esta manera quiere dar visibilidad a la diversidad, en un acto considerado como protesta en contra de los estereotipos de belleza. Delevigne ha protagonizado campañas a nivel internacional de marcas de lujo como Burberry o Yves Saint Laurent. También ha protagonizado la película "Suicide Squad". Además es una activista por los derechos LGTB en Hollywood. 

Gracias a este gesto, la modelo normaliza llevar la cabeza afeitada como tendencia. Lo cual supone un ejemplo para miles de mujeres y jóvenes en todo el mundo para que vean que el pelo forma parte de la moda pasajera: cambiante y caprichosa. 

La gala MET se organiza de manera anual por el Museo Metropolitano de Arte de Nueva York. Es de carácter benéfico y los fondos recaudados constituyen su presupuesto anual. Decenas de celebridades como actrices, actores, diseñadores, artistas y cantantes se dan cita en su alfombra roja cada año. 

Fuente de la imagen: http://www.independent.co.uk/life-style/fashion/cara-delevigne-met-gala-shaved-head-debut-beauty-standards-model-new-york-a7717006.html
 

martes, 2 de mayo de 2017

Cuero cabelludo grasiento, verano, humedad y prótesis adhesiva o peluca? Trucos

En primer lugar pido disculpas porque no tengo manera de ver los comentarios, no publico ninguno porque no puedo verlos. Así que quiero pedir perdón a la gente que me lee y que se toma la molestia de enviarme dudas o comentarios, porque no es desidia (ya estoy bastante recuperada de lo mío) sino porque no los veo. También agradecer todas las muestras de cariño, la verdad es que me siento fatal porque no sabía que hay gente que, aunque no nos conocemos por desgracia personalmente, se ha interesado por cómo me siento.

En paralelo también quiero comentar que estoy preparando un post bastante extenso y documentado con fotos sobre maquillajes capilares resistentes al agua, pero no puedo publicarlo todavía porque necesito hacer pruebas con agua clorada (en piscina). Ya que con agua "dulce" digamos de ducha sí que está saliendo bien el experimento, pero no es algo definitivo hasta que no pueda bañarme, bucear y sumergirme. Según los comerciales de este tipo de productos esto aguanta lo que no está escrito, pero lo necesito probar primero para cerciorarme. No es plan que nadie se dé un buen chapuzón pensando que va a tener todos los clareos a cubierto, que salga de la piscina (o de la playa) y que se le vean hasta las ideas...

Hoy quiero compartir trucos para la gente que lo pasa fatal porque tiene el cuero cabelludo excesivamente grasiento o con un exceso de transpiración. Ahora con el buen clima este tema empeora. Algunos consejos son de perogrullo y os parecerá una tontería perder el tiempo, pero si tenéis cinco minutos os recomiendo que lo leáis.

1) Dieta y estilo de vida. Sí, ya sé que no tiene que ver, pero es cierto que el exceso de grasa e incluso de transpiración forma parte de nuestro sistema endocrino. Sobre todo el exceso de sudoración, que sí que tiene una correlación médica con el metabolismo y con un exceso de peso. Esto puede afectar a un porcentaje de usuarios de prótesis y pelucas.

Además de que puede estar relacionado con el sobrepeso, hay otros factores que también desencadenan este problema como puede ser el estrés, la ansiedad, la práctica de ejercicio físico intenso (esto es lógico y tampoco lo veo insano), abusar de las comidas picantes  y el consumo en exceso de café, tabaco o alcohol.

Es cierto que las personas con sobrepeso pueden sudar más porque un exceso en la grasa acumulada provoca cambios en la función de sus glándulas, sobretodo a nivel piel (grasa subcutánea). Pero esto no es cierto al 100%, ya que como todos sabemos, la genética manda.

Sabemos que una dieta sana, equilibrada, evitar alimentos muy procesados y una dieta basada en grasas saturadas de origen animal (cárnico), hidratos de carbono simples, azúcar refinado etc etc empeoran esta situación, mientras que las dietas ricas en cereales integrales (hidratos de carbono complejos), verdura, fruta, y sobre todo alimentos ricos en calcio, vitaminas del grupo B y zinc ayudan a controlar esto, además no sólo verás mejoría en el tema de la transpiración, también mejorará el aspecto de tu piel (si tienes acné por ej) y se regula el exceso de seborrea (muchas personas padecen dermatitis seborréicas crónicas en la cabeza que pueden ver mitigada gracias a un cambio a mejor en su dieta y hábitos alimenticios). Por supuesto ante cualquier duda consulta con un médico endocrino o con tu nutricionista. Normalmente los consejos en estos casos de exceso de grasa o de sudoración es utilizar siempre protector de cuero cabelludo antes de pegar la prótesis, esperar 2-3 horas antes de sudar o de meterse en la cama cuando te aplicas el adhesivo, usar adhesivos resistentes al agua (base acrílica). Pero esto son sólo parches, no actúan en la génesis del problema, sólo mitigan los síntomas...

2) Evita abusar del alcohol.  Sí, tanto del que se bebe como del que se usa a nivel cosmético. Es cierto que puedes aplicar un poco de alcohol con una toallita o algodón en la piel y dejar que se evapore durante unos segundos antes de aplicar el protector de cuero cabelludo, adhesivos, prótesis o peluca. Esto eliminará cualquier residuo de champú, mascarilla, pegamento antiguo que no se haya desprendido en el lavado o resto de disolvente de base aceitosa (idóneos para limpiar los adhesivos acrílicos). Sin embargo, es cierto que si abusas del alcohol y lo utilizas varias veces por semana esto puede generar un efecto rebote y que tu piel segregue más grasa para "protegerse". ¿Qué alternativas tienes? Alternarlo con un champú exfoliante suave para el cuero cabelludo o con una mascarilla de arcilla (la misma para secar los granos de la cara, pero aplicada en la cabeza). Esto también elimina el exceso de aceite sin irritar ni sobreestimular.

Ojo, también hay soluciones en la medicina estética que te pueden ayudar mucho con esto. Como las infiltraciones de botox. Hay personas que el exceso de sudor les producen problemas sociales, sobre todo en las palmas de las manos y en las axilas. Incluso estando en reposo, por motivos de estrés o simplemente debido a su genética, sudan mucho más de lo normal. Esto tiene solución pero necesitas consultar con un médico, incluso existe cirugía (ya que el botox no es para siempre).

3) Utilizar un adhesivo adecuado para tu estilo de vida. Aquí lo ideal es pensar: vale, tengo piel muy oleosa y además por mi estilo de vida / trabajo sudo mucho más que si estuviera sentado o sentada en una oficina todo el día, por lo que tengo que usar necesariamente un pegamento acrílico resistente al agua. No. No tiene por qué. Hay pegamentos que son de base acuosa para retirar frecuentemente que incluso podrían ser una solución en este caso. Vale que no puedas (mejor dicho no debas) tirarte a la piscina sin un pegamento de perfil ultra fuerte, pero para tu día a día quizá crees erróneamente que lo ideal es usar el adhesivo más fuerte posible pero con uno flojito puedes estar mejor (¿cada cuánto vas a la playa o a la piscina? No es lo habitual, en ese caso puedes cambiarlo por uno waterproof). Si pruebas uno de perfil bajo puede aportarte varias ventajas:

- Dura menos (máximo 48h-72h, habitualmente 24-48h es la media), pero también deja menos residuos tanto en tu piel como en el sistema (léase prótesis peluca etc). Por lo que tienes que sustituirlos con más frecuencia, vale, de acuerdo, pero tardas menos en limpieza, la prótesis se desgasta menos, y ahorras tanto en tiempo como en sistemas como en disolventes y pegamento (suelen ser más baratos).

- Son versátiles en cuanto a que se pegan a todas las superficies sin importar si tu sistema es de tul, poliuretano, silicona... (mientras que el acrílico líquido no se adhiere en piezas de plástico ni silicona). Hay pegamenots de base acuosa en formato líquido pero lo más cómodo es la cinta.

4) Siempre protector de cuero cabelludo específico para cuero cabelludo graso, deporte, climas húmedos o sudor (aunque uses pegameno base acuosa). Coloca cinta de doble cara en el sistema (más fáciles de limpiar aunque sean acrílicas respecto a su homólogo líquido) y si necesitas combinar líquido para una mayor adhesión, el líquido siempre sobre la piel. La cinta generará una barrera respecto al pegamento y a la base. De esta manera te ahorrarás mucho tiempo de limpieza y muchos quebraderos de cabeza... Sé que me repito más que el ajo pero este es mi ejemplo:

- Imagínate que derramas un esmalte de uñas rojo sobre una blusa y sobre una mesa de cristal. ¿De dónde es más fácil eliminarlo? Del cristal. Porque no es una superficie porosa. Ojo, las prótesis de poliuretano o silicona sí que son ligeramente porosas, pero apenas nada si lo comparas con un tul. Las cintas de doble cara con el calor corporal, la transpiración y la sudoración se derriten eventualmente, por eso es importante no retrasar los mantenimientos...

5) ... Más de lo necesario. Es decir, si eres consciente de que tienes un pequeño problema de grasa y sudor, no esperes más de cuatro días para reemplazar los adhesivos totalmente. Sí, es cierto que las piezas sufrirán más por el hecho de tanto poner o quitar, pero puedes utilizar materiales más gruesos y resistentes que compensen esta situación para no tener que hacer excesivo gasto. Eso sí, en el momento que busques la comodidad y rapidez a la hora de limpiar... Lo más habitual es el poliuretano (ojo, esto puede hacer que sudes más en verano).

6) Be water my friend. Sí, esto ya sé que es imposible y que a veces estás tan desesperado/a que lo que más te apetece es estrangular al señor walker, al señor super tape, al señor 3M o  tu peluquera / tu fabricante de prótesis. Sí, puede ser frustrante que lo que te iba ideal en invierno ahora empiece a dar problemas en primavera / verano. Y también una prótesis que se haya desgastado (aunque el pelo veas que está bien) acumulará más residuos en su base (aunque no te des cuenta, pero si dejas pegamento reseco sin limpiar con disolvente, por muy minúsculo que sea, ya no pegará tan bien como al principio).  En estos casos, es importante no perder la calma y tener paciencia, ir probando opciones, materiales, cambio de hábitos etc.. Ser flexibles y tener la mente abierta.

Por ejemplo este caso es real. Una chica quería probar un sistema de clips (peinetas) para ir tanteando la posticería como solución estética a su alopecia (difusa). Yo soy más bien conservadora respecto a esto y considero que para pasar la cuchilla siempre hay tiempo, pero que teniendo cabello (fino y escaso, pero tenía pelo) es mejor empezar con algo de quita y pon primero para irnos habituando y acostumbrarnos a nuestra nueva imagen.

 Sin embargo, acudió a un establecimiento en el que la única opción consistía en rapar toda la zona superior de su cabeza. Al principio, con una prótesis nueva, fenomal. Al paso de unos meses, ya no adhería tan bien, y la rutina del cambio de adhesivos, limpieza, mantenimiento etc se convirtió en algo engorroso y esclavo. ¿Consecuencias? En vez de una solución a su problema ha sido empeorarlo. Revertir esto y pasar a clips, fibras capilares o cualquier otro tipo de sistema de integración supone pasar meses con pañuelos o peluca.

La actitud en este caso ha sido de deprimirse y de tener mucha ansiedad. Todos nos equivocamos, porque somos humanos. A veces tomamos decisiones en nuestra vida que pensamos que son una gran idea pero al final salen rana. ¡Qué os voy a contar! Yo tengo un ojo para eso... Más que ojo, parece que tomo decisiones con el ojete directamente. Sin embargo, antes de plantearnos si queremos clips, anillas, trenza o adhesivos en el sistema, es importante pararnos 2 minutos a reflexionar:

1) Si tomamos una decisión y nos equivocamos, la lectura puede ser en negativo o en positivo: habremos aprendido una valiosa lección para no volver a tener, en el futuro, ese mismo problema.

2) Que todo tiene solución, menos una cosa (y hay que tocar madera).

3) El que no arriesga, nada tiene.

4) Es mejor tener un plan B, e incluso un plan para todas las letras del alfabeto hasta la Z, por si algo falla siempre haber planificado con antelación.

5) Una prótesis capilar o una peluca se considera, desde el punto de vista comercial vendemotos o como lo queráis denominar, como una solución estética al problema de alopecia (sobre todo en chicas). Esto técnicamente es verdad. Tienes una necesidad (ausencia total o parcial de pelo) y este producto te aporta un beneficio que te ayudará a obtener una mejor calidad de vida. Pero cuando hablamos de sistemas que van adheridos al cuero cabelludo o al mantenimiento del cabello natural per se (que se reseca con el tiempo, se puede enredar, el tema de la coloración etc) nadie dijo que sea 100% chupado y sencillo, sobre todo si eres tú misma la que se lo guisa y se lo come sola en casa (sin acudir a un sitio donde el servicio de colocación, mantenimiento, limpieza etc es profesional, bien porque no existe en tu localidad o bien porque es un gasto económico que no deseas o no puedes asumir, y esto es totalmente comprensible).

Por eso lo importante es seguir las instrucciones, consultar todas las dudas y todas las dificultades que te hayan podido surgir con tus proveedores, y no entrar en pánico. Gritar, insultar, amenazar y las faltas de respeto, aunque todos reconocemos que alivian nuestra tensión emocional en un momento dado no nos ayudan para nada. Todo lo contrario, se genera un clima muy negativo y hacen que las personas se cierren en banda sin ofrecer una solución a tu problema, que es lo más importante. Antes de adquirir cualquier sistema primero infórmate en detalle de cuáles son sus cuidados, de si es algo relativamente sencillo (cualquier postizo de clips normalmente lo es) o si necesita tener maña o conocimientos más avanzados (rasurar y pegar). En función de tu estilo de vida, predisposición y situación mental (si estás muy agobiada o eres muy ansiosa o nerviosa por naturaleza por eje) piénsalo bien antes de decantarte por el sistema.

Compártelo:

|

También te interesaría leer...

Blog Widget by LinkWithin